Atelier sophrologie : Gérer son stress en évacuant ses pensées parasites !
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Mensuellement, une séance de Sophrologie thématique vous est proposée.
Une occasion de s’accorder du temps. Inscription à la séance.
Samedi 16 novembre, 14h-15h15 – Gérer son stress en évacuant ses pensées parasites !
Vous souhaitez libérer votre esprit des soucis qui l’encombrent et retrouver un sentiment de calme intérieur ? La pratique d’exercices de respiration et de visualisation positive, vous libérera du stress pour retrouver une tranquillité d’esprit.
